kobiecakooperatywarozwojowa.pl

Komunikacja, związki i relacje

Chcesz wiedzieć więcej o tym, jak radzić sobie ze związkowymi trudnościami? A może pragniesz zadbać o relacje ze znajomymi, rodziną, współpracownikami albo… z samą sobą? Sprawdź listę webinarów, Q&A i materiałów z Kooperatywy, które Ci w tym pomogą!

najważniejsze

  • Style przywiązania i ich wpływ na relację w parze.
  • Etapy rozwoju związku, kryzysy i trudności z nimi związane (i jak sobie z nimi radzić).
  • Jak rozwiązywać konflikty w związku i jak kłócić się „mądrzej”,
  • Asertywna komunikacja i stawianie granic w relacji z innymi dorosłymi/w związku,
  • Jak zwiększyć szanse na orgazm, radzić sobie z dyskomfortem podczas zbliżenia i rozmawiać o fantazjach seksualnych.

istotne

  • Jak być asertywną względem innych dorosłych w sferze biznesowej,
  • Jak reagować na „złote rady” i narzekanie innych dorosłych (będąc mamą),
  • Jak sprawdzić, czy mamy problem z perfekcjonizmem i jakie są jego rodzaje,
  • Jak radzić sobie z perfekcjonizmem (naszym bądź partnera) w związku.

dodatkowe

  • Jak wspierać siebie i żyć po zdradzie,
  • Jak radzić sobie z rozstaniem i zaopiekować się sobą w tym czasie.