kobiecakooperatywarozwojowa.pl
Komunikacja, związki i relacje
Chcesz wiedzieć więcej o tym, jak radzić sobie ze związkowymi trudnościami? A może pragniesz zadbać o relacje ze znajomymi, rodziną, współpracownikami albo… z samą sobą? Sprawdź listę webinarów, Q&A i materiałów z Kooperatywy, które Ci w tym pomogą!
najważniejsze
- Style przywiązania i ich wpływ na relację w parze.
- Etapy rozwoju związku, kryzysy i trudności z nimi związane (i jak sobie z nimi radzić).
- Jak rozwiązywać konflikty w związku i jak kłócić się „mądrzej”,
- Asertywna komunikacja i stawianie granic w relacji z innymi dorosłymi/w związku,
- Jak zwiększyć szanse na orgazm, radzić sobie z dyskomfortem podczas zbliżenia i rozmawiać o fantazjach seksualnych.
istotne
- Jak być asertywną względem innych dorosłych w sferze biznesowej,
- Jak reagować na „złote rady” i narzekanie innych dorosłych (będąc mamą),
- Jak sprawdzić, czy mamy problem z perfekcjonizmem i jakie są jego rodzaje,
- Jak radzić sobie z perfekcjonizmem (naszym bądź partnera) w związku.
dodatkowe
- Jak wspierać siebie i żyć po zdradzie,
- Jak radzić sobie z rozstaniem i zaopiekować się sobą w tym czasie.