kobiecakooperatywarozwojowa.pl
Macierzyństwo i rozwój dzieci
W tej ścieżce tematycznej znajdziesz webinary, Q&A, transkrypcje, karty pracy i inne materiały, które pomogą Ci radzić sobie z różnymi trudnościami i działać bardziej świadomie na poszczególnych etapach macierzyństwa 🙂
ciąża i poród
- Jak zadbać o swoje ciało w połogu,
- Jak osteopata może pomóc w okresie ciąży i po porodzie,
- Jak radzić sobie ze stresem i lękiem w ciąży i po porodzie,
- Dlaczego warto zadbać o mięśnie dna miednicy i jak to zrobić,
- Jak pracować z blizną po CC i po nacięciu krocza.
emocje i samopoczucie
- Jak radzić sobie z zamartwianiem się o dziecko i nadopiekuńczością,
- Jak radzić sobie ze złością w macierzyństwie,
- Jak rozmawiać z dzieckiem po własnym wybuchu złości,
- Czym jest asertywność i dlaczego mamy z nią problem, będąc mamami,
- Jak być asertywną i wyznaczać granice (dorosłym i dzieciom),
- Czym jest perfekcjonizm i jak go rozpoznać w macierzyństwie,
- Jak radzić sobie z perfekcjonizmem i problemem z odpoczywaniem, będąc mamą,
- Jak rozmawiać, gdy wymagamy zbyt wiele od partnera lub on wymaga zbyt wiele od nas.
- Jak wyluzować i uprościć (sobie) szykowanie posiłków, gdy mamy w domu dziecko z wyzwaniami żywieniowymi.
dzieci (i ich rozwój)
- Jak wygląda rozwój psychiczny dzieci w wieku 0-6 lat i jak sobie radzić z wyzwaniami, które pojawiają się po drodze,
- Jak wygląda rozwój psychiczny dzieci w wieku 7-13 lat i jak sobie radzić z wyzwaniami, które pojawiają się po drodze,
- Jak wspierać dziecko i reagować, kiedy maluch się złości (i np. bije),
- Jak rozmawiać z maluchem o rozwodzie wspierać go, gdy rodzice się rozstają,
- O czym pamiętać i jak wspierać dziecko podczas adaptacji do przedszkola.
- Jak reagować i wspierać dziecko, kiedy się złości.
- Co robić, gdy w rodzeństwie pojawiają się konflikty.
- Co zrobić, by systemowa szkoła nie była problemem?
- Edukacja domowa – wszystko, co powinnaś o niej wiedzieć.
- ADHD i ZSA u dzieci i młodzieży – objawy, diagnoza, wsparcie psychologiczne/leczenie.